[굿리더뉴스] 당뇨 있는 사람이 피해야 할 운동법
[굿리더뉴스] 당뇨가 있는 사람들이 유의해야 할 운동법 4가지를 소개한다.
당뇨 대응법을 두고 의사나 전문가마다 의견이 달라서 헷갈린다.
당뇨가 있는 사람은 보통 사람들과는 운동하는 방법도 좀 다르다.
여기, 한의사가 공개한 '당뇨 환자들이 하지 말아야 할 운동법'을 소개한다.
첫째, 아침에 운동하지 마라! (이른 아침부터 격하지 하지말자)
둘째, 식전에 운동하지 마라! (식후에 15분 정도...