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[굿리더뉴스=단독] 건강Tip, 칫솔 관리 잘 하는 법

  • 성신미 기자
  • 입력 2026.03.02 12:00
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칫솔.jpg

 

[굿리더뉴스] 칫솔은 언제쯤 바꿔 사용하고, 또 어떻게 보관해야 할까?

 

영국의 저명한 미생물학자에 의하면, 다음 세가지 원칙을 지켜주기 바란다.

 

1. 칫솔은 3개월마다 교체하는 것이 적절하다. 

    다만, 치아나 잇몸에 문제가 있으면 좀더 일찍 교체하는게 낫다.

 

2. 칫솔질을 한 후에는 30초 정도 '뜨거운 물'에 씻어내기 바란다.  

    음식물 잔여물이나 미생물, 세균이 남아있기 때문이다.

 

3.  칫솔은 가급적 변기와 멀리 떨어진 곳이나 통풍이 잘 되는 곳에 두어라. 

     변기물을 내릴 때 미세한 물방울이 칫솔로 옮겨갈 수 있기 때문이다.

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